Khác Các phương pháp chữa táo bón hiệu quả

Thảo luận trong 'Khác' bắt đầu bởi Nhutrang17, 21/11/18.

  1. Tỉnh/Thành:

    Tp Hồ Chí Minh
  2. Tình trạng:

    Mới 100%
  3. Giá bán:

    0 VNĐ
  4. Điện thoại:

    0911058711
  5. Địa chỉ:

    Đường Kim Ngưu, P. Vĩnh Tuy, Q. Hai Bà Trưng, TP. HN (Bản đồ)
  6. Thông tin:

    21/11/18, 2 Trả lời, 101 Đọc
  1. Nhutrang17

    Nhutrang17 Member

    Tham gia:
    31/10/17
    Bài viết:
    109
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $87,760,735.14
    Táo bón khiến cơ thể luôn mệt mỏi, đầy bụng, nặng hơn gây các biến chứng hệ tiêu hóa. May mắn thay có những cách đơn giản, hiệu quả giúp dự phòng táo bón.

    Tăng lượng chất xơ

    Chế độ ăn giàu chất xơ giúp tiêu hóa tốt và tăng nhu động ruột. Ngoài ra giúp dự phòng một số bệnh khác như hội chứng ruột kích thích, bệnh trĩ…Những thực phẩm chứa nhiều chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, hạt lanh, rau xanh, táo, lê, cam, quýt, trái cây sấy khô, cây họ đậu…

    [​IMG]

    Táo bón khiến cơ thể luôn mệt mỏi, đầy bụng, nặng hơn gây các biến chứng hệ tiêu hóa.



    Hạn chế thực phẩm giàu chất béo

    Việc tiêu thụ những thực phẩm giàu chất béo không chỉ ảnh hưởng đến các bệnh chuyển hóa mà còn gây táo bón, đặc biệt là những thực phẩm như xúc xích, bánh pizza, bánh mì kẹp thịt…

    Nên ăn đúng giờ

    Để tránh các vấn đề về tiêu hóa, nên ăn đúng giờ, đặc biệt các bữa ăn chính như bữa trưa, bữa tối.

    Uống nhiều nước

    Uống nhiều nước là thói quen tốt dự phòng táo bón và đầy bụng. Uống nhiều nước cùng với khẩu phần ăn có nhiều chất xơ giúp ruột lưu thông tốt, phân mềm và dễ bài tiết ra ngoài.

    Tập thể dục thường xuyên

    Những bài tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh, dự phòng táo bón, vì thế nhu động ruột hoạt động được tốt và phân được đào thải dễ dàng.

    Tiêu thụ nhiều probiotic

    Probiotic giúp cơ thể dự phòng táo bón, ngoài ra giúp điều hòa chủng vi khuẩn ruột, hoạt động hệ tiêu hóa được tốt và tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, dự phòng nhiễm trùng dạ dày ruột.

    Đi toilette khi có nhu cầu

    Nên có thói quen đi toilette mỗi khi có nhu cầu, không nên nhịn tiểu lâu vì ảnh hưởng đến đường tiêu hóa và có thể gây táo bón, ngoài ra còn tránh viêm đại tràng.



    [​IMG]




    Liên hệ hỗ trợ: Phòng tư vấn khách hàng

    Số điện thoại : 0911.058.711
  2. miulanle1012

    miulanle1012 New Member

    Tham gia:
    4/12/18
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $521.72
    Công ty Cổ phần Thép Á Đông - Chuyên phân phối Thiết bị inox bếp Nhà Hàng – bếp Khách Sạn – Khu Công nghiệp – Trường học - bán lẻ các loại tủ cơm công nghiệp - tủ cơm công nghiệp giá rẻ - Tủ nấu cơm công nghiệp Gas – Tủ cơm công nghiệp Điện – Tủ cơm công nghiệp Hơi chất lượng cao! Độ bền cao với độ dày bể nước 1,2-1,5mm độ dày vỏ 0,8-1.0mm – Thời gian nấu chin cơm 60 phút. Chất liệu inox nhập khẩu Hàn Quốc & Ấn Độ. Bảo hành: 24 tháng, Hỗ trợ lắp đặt.

    Giá tham khảo Tủ nấu cơm công nghiệp: 30kg,40kg,50,kg,60kg,80kg,100kg

    Tủ cơm công nghiệp gas 30kg 8khay: liên hệ
    Tủ cơm công nghiệp điện 30kg 8khay: liên hệ

    Tủ cơm công nghiệp gas 40kg 10khay: liên hệ
    Tủ nấu cơm công nghiệp điện 40kg 10khay: liên hệ
    Tủ cơm công nghiệp gas 50kg 12khay: liên hệ
    Tủ cơm công nghiệp điện 50kg 12khay: liên hệ
    * CƠ SỞ VẬT CHẤT: Công nghệ đầy đủ nên sản phẩm của chúng tôi luôn có chất lượng và giá thành cạnh tranh rất cao.
    Ngoài ra còn nhiều sản phẩm khác mời bạn ghé thăm website: tucomgiare.com - inoxadong.com
    Bếp công nghiệp - Bếp Á công nghiệp - Bếp hầm công nghiệp

    Bếp ăn khách sạn

    Thiết bị bếp khu công nghiệp

    Tum hút mùi công nghiệp


    Công ty Cổ phần Thép Á Đông
    Địa chỉ: 796 Phúc Diễn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
    ĐT: 0904.686.504
    Tel: (04) 8585 9299
    MST: 0107105735
    STK:21610000322575
    Email: adongkinhdoanh1@gmail.com
    Website: inoxadong.com – tucomgiare.com
  3. thichruou379

    thichruou379 New Member

    Tham gia:
    11/12/18
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $167.17
    Mỹ phẩm chăm sóc da Novage True Perfection được tích hợp hai công nghệ tiên tiến – Chiết Xuất Hoa Mimosa đang được cấp bằng sáng chế và Chiết Xuất Tế Bào Gốc Từ Cây Acai. Khi kết hợp cùng nhau, chúng sẽ giúp làm sạch sâu tế bào da, phục hồi làn da hoàn hảo và làm chậm sự phát triển của các nếp nhăn vừa và sâu trong tương lai. NovAge True Perfection được khoa học chứng minh giúp tăng cường độ ẩm, cải thiện sắc da và se khít lỗ chân lông cho làn da tươi tắn và hoàn hảo.
    Gia: 2tr034
    LH: 0938538351 - 0762508481 (PHAT)
    Website: <http://thichruou.com/san-pham/pham-cham-soc-da-novage-true-perfection/>

Chia sẻ trang này